稀凡店主の気まぐれブログ

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残暑お見舞い申し上げます! 09:18
ブログが、休みの伝言板みたいになり、申し訳けありません。
最近は残暑と言えない程暑すぎて、日焼けのシミ対策は野菜をたっぷり食べる事。自家農園の『四葉きゅうり』『もろへいや』『金時草』『おくら』『なす』『万願寺とうがらし』、今年は特に出来が良く沢山収穫できたので、私もたっぷり頂いています。
食事は肉より野菜から食べると血糖値が上がりにくく、肥りにくいと言われていますので、お出しする順番をなるべく野菜からにするようにしています。私自身、外食するときは、家できゅうりを食べてから出かけたり…と、なかなか順番までお願いし辛いものですが、もっと野菜を沢山食べてから肉に移りたいなどご希望が有れば、遠慮なくリクエストしてくださいね(^O^)/
| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by kibon -
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